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4/22練習
今日は春とは思えない気温でしたが、気持ちよく練習できました。 今日も沢山の方に練習参加いただきありがとうございました! パス練習 https://youtu.be/rLnIBpPmokg サーブ https://youtu.be/yHZ30aI2Nvg サーブカット...

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2018年4月22日読了時間: 1分


4/15新年度練習スタート
今日から新年度の練習がスタートしました。 他校のメンバーやママさんもたくさん参加していだだき、とても活気のある練習になりました。 パパさんで体験で2人も参加していただきありがとうございました!楽しく続けていけるといいですね! サーブカット...

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2018年4月15日読了時間: 1分


2/11練習
今日はママのブロック大会のため練習参加者が少ない中でしたがしっかりと練習出来ました。ありがとうございました! パス練習 https://youtu.be/-USR25cpv0E サーブカット https://youtu.be/T0-UzWU3utY 2段トス...

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2018年2月11日読了時間: 1分


1/21練習
今日も沢山の方に練習参加していただき、2/4ブロック大会へ向けてとても充実した練習が出来ました。ありがとうございました! パス練習 https://youtu.be/VOsh26jAXN4 サーブ練習 https://youtu.be/ueNj-NsO_7w サーブカット...

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2018年1月21日読了時間: 1分


1/14練習
今日は久しぶりにシンガポールから一時帰国中のOBも参加してくれました。シンガポールでは6人制のチームでバリバリやっているだけあって上達していました! パス練習 https://youtu.be/Zj18yJDERjA サーブ練習...

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2018年1月14日読了時間: 1分


1/7練習
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします! パス練習 https://youtu.be/HoCNKZB5NHQ サーブ https://youtu.be/e_hfTh6XNKE サーブカット https://youtu.be/woNcEL1m5jk...

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2018年1月7日読了時間: 1分


12/3練習&ママ本大会
今日は久しぶりの上鷺での練習でした。 たくさんの方に練習参加いただきいい練習が出来ました。ありがとうございました! 練習後は中野体育館にてママの本大会の応援に行ってきました。相手はクラブチーム所属している方が沢山いるチームだったので勝てませんでしたが、最後のほうはラリーも続...

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2017年12月3日読了時間: 1分


10/29練習
今日は雨の中沢山の方に練習参加いただき感謝です! 本大会へ向けて出来る事を積み重ねて行きましょう! パス練習 https://youtu.be/AWa3qMFtkR8 サーブ https://youtu.be/FdvbFbQk3hQ サーブカット...

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2017年10月29日読了時間: 1分


10/15練習
ブロック大会で他校が使っていた広角なカメラを教えてもらい、さっそく購入し使ってみました。 いつもと違う角度から見えるプレーで何か発見があればと思います。 パス練習 https://youtu.be/-vbpvOgaPLU サーブ...

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2017年10月15日読了時間: 1分


7/16練習
梅雨あけはまだなのに猛烈に暑いです。 来週の鷺宮カップも暑いでしょうから頑張りましょう! サーブ https://youtu.be/QYUSdf_HX9o サーブカット https://youtu.be/vZMaMrpMxpU レシーブ...

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2017年7月16日読了時間: 1分


7/9練習
猛暑日の中練習お疲れさまでした! 熱中症には気を付けましょう! サーブ https://youtu.be/boK0anfQ8TQ サーブカット https://youtu.be/JSnlLQjPApA 3レシーブ https://youtu.be/vJXrODEYMJ8...

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2017年7月9日読了時間: 1分


6/11練習
サーブ https://youtu.be/OiD-x0k7WLY サーブカット https://youtu.be/exrRx-dXwls レシーブ練習 https://youtu.be/pSCTLlJ8GPI 2段トス https://youtu.be/0JTt08RCCT...

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2017年6月11日読了時間: 1分


6/4練習
今日はとても過ごしやすい天気でした。 サーブ https://youtu.be/wA4zagZHV4E サーブカット https://youtu.be/GOoFiQM4Nu0 レシーブ https://youtu.be/DBSSNA3pq7k 2段トス...

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2017年6月4日読了時間: 1分


5/28練習
今日は夏のような暑さの中での練習お疲れさまでした! サーブ https://youtu.be/T8_inNw5A7c サーブカット https://youtu.be/57h-rbxHJbw シート https://youtu.be/mexLBGudVpk レシーブ練習...

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2017年5月28日読了時間: 1分


5/21練習
今日は暑い中練習参加ありがとうございました! これからの季節こまめに水分補給して熱中症に気を付けて練習しましょう。 よだっちスパイク助走時の手の振りをこんな感じ(↓)で意識しましょう! サーブ https://youtu.be/nSVYTWm7pPg サーブカット...

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2017年5月21日読了時間: 1分


5/14練習
今日はパパさんが体験で参加してくれました!ありがとうございました! また是非お越しください! サーブ https://youtu.be/-B-hAYBoRx8 サーブカット https://youtu.be/9fwxy3GnEbU 2段トス...

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2017年5月14日読了時間: 1分


5/7練習
ゴールデンウィーク最終日でしたが、練習参加ありがとうございました! サーブ https://youtu.be/jasWAizTTKI サーブカット https://youtu.be/Lkl1IJMdT2w スパイク https://youtu.be/Tv5fZEgvpaQ...

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2017年5月7日読了時間: 1分


4/30練習
ゴールデンウィークにも関わらず練習参加ありがとうございます! サーブ https://youtu.be/YzhCAycSOiA スパイク https://youtu.be/Fnk9YKZ0Tz0 サーブカット https://youtu.be/RTwB97cTAgc...

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2017年4月30日読了時間: 1分


4/23練習
今年度のパパバレーも先週からようやくスタートしました。 今年度も頑張りましょう! サーブ https://youtu.be/s_uu2jzaGSg サーブカット https://youtu.be/2iOmimSuhwY 3レシ...

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2017年4月23日読了時間: 1分


2/12練習
今日の練習は来週が江古田での試合があるので、上鷺のフォーメーション中心の練習をさせていただきました。 ご協力いただきありがとうございました! ①サーブ https://youtu.be/IXCYcfzFfpw ②サーブカット...

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2017年2月12日読了時間: 1分
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