11/17練習

八中にて練習をしました。本大会まであと１ヶ月となりました。少しでも成長していきましょう。

レシーブ

https://youtu.be/BwvjA9aQEtk

二段トス

https://youtu.be/cNg52BS05eY

https://youtu.be/71ecjcMiv6M

スパイク練習 https://youtu.be/Mwmm4pftQ3I

フォーメーション練習

https://youtu.be/dIBlf8AGHKA

https://youtu.be/akQXCp8ZOVI

https://youtu.be/o2Lc8ICBARY