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2/12練習

  • 執筆者の写真: kamisagipapavolley
    kamisagipapavolley
  • 2017年2月12日
  • 読了時間: 1分

今日の練習は来週が江古田での試合があるので、上鷺のフォーメーション中心の練習をさせていただきました。

ご協力いただきありがとうございました!

①サーブ

②サーブカット

③2段トス

④スパイク

⑤フォーメーション(チャンスボール)

⑥フォーメーション(サーブカット)




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