7/16練習

梅雨あけはまだなのに猛烈に暑いです。

来週の鷺宮カップも暑いでしょうから頑張りましょう！

サーブ

https://youtu.be/QYUSdf_HX9o

サーブカット

https://youtu.be/vZMaMrpMxpU

レシーブ

https://youtu.be/IpMZpZMo2NY

スパイク

https://youtu.be/l8lUJovdhos

フォーメーション（サーブカット）

https://youtu.be/S6woH-0fWI4

フォーメーション（チャンスボール）

https://youtu.be/kPIou5Ui8BE

ゲーム

① https://youtu.be/F4FFpqG-mMw

② https://youtu.be/DwvGkqYqdnQ