8/6練習

今日は湿度90%くらいの中での練習お疲れさまでした！

熱中症には気を付けて水分をこまめに取って練習しましょう。

サーブ

https://youtu.be/h0ZnbEtvP_w

サーブカット

https://youtu.be/xfndV_Zb-I8

レシーブ

https://youtu.be/lytGr7slR2k

スパイク

https://youtu.be/BVfEJUsNevA

ゲーム

① https://youtu.be/aieIoqCvskA

② https://youtu.be/V-ghNVcxUmA

③ https://youtu.be/WO8sKpS8iU4