2023.8.13練習

基礎練習（サイドステップ、背走）

https://youtu.be/tvqltNnU-EU

シート

https://youtu.be/Tj-XfNUfxQw

https://youtu.be/nwc6QNBtQbs

サーブカット

https://youtu.be/rMPqA4jyQlc

https://youtu.be/bXL8yZ5Utdk

スパイクミート練習

https://youtu.be/DcbzSlfILbQ

スパイク

https://youtu.be/8XRB1Zqhq9c

ゲーム

①https://youtu.be/4PM8WsWYbjg

　https://youtu.be/xREhyV6NcLs

②https://youtu.be/pmG6JwSL_UM

　https://youtu.be/xAX8p0_vYOE