2026.9.27練習

3人レシーブ

https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=410&si=m7FULb0TW7Izh2Xq

サーブカット

https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=971&si=bKC78oOZWyJ7u0yh

フォーメーション確認

https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=2041&si=A6YZDJXs7DjE26oe

フォーメーション練習

https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=2946&si=kpeIqWnxs2FAr95y

スパイク練習

https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=3903&si=IJHCtGNcKC8hCVBf

チャンスボール

https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=4613&si=I12VIyjnaEOfFgDu

ゲーム

①https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=5305&si=ydbaBTY6Re4qYqWl

②https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=6341&si=nuzl_qK4sLGCpkoy

③https://youtu.be/jCuJxWatCSA?t=7233&si=MO7zsPJIo0XKXXDy